Viele haben schon einmal Schmerzen im unteren Rücken gespürt oder leben sogar mit dem Schmerz. Das kann von einer Verletzung sein, einer Überlastung oder von einer Imbalance im Körper kommen. Beim einen macht es sich früher bemerkbar und beim anderen erst später. Aber es muss nicht sein! Lerne, wie du deinen Rücken gut behandelst, damit er lange schmerzfrei bleibt. Lerne, deinen Rücken zu stärken und erfahre, worauf es ankommt beim Stehen, Belasten und wenn du Yoga übst! Dies ist ein Iyengar Yoga-Workshop für Anfänger und Fortgeschrittene.

Begrenzte Teilnehmerzahl | Anmeldung: gudeyoga@t-online.de