Wir lieben Musik, keine Frage! Doch Studien belegen: Musiker*innen und Menschen, die in der Musik- und Veranstaltungsindustrie arbeiten, entwickeln besonders häufig Burnout, Ängste und Depressionen. Nachweislich sind FLINTA* Personen besonders betroffen. Was sind die Gründe? In diesem Workshop lernen wir, wie wir auf unsere mentale Gesundheit achten können, Herausforderungen kompetent begegnen, mehr Resilienz entwickeln und dabei den Spaß an unserem kreativen Schaffen nicht verlieren.

Franziska Lauter (she/her) ist Psychologin und berät seit über 10 Jahre Musikschaffende sowie Menschen, die in der Musikindustrie arbeiten. Sie ist Mitbegründerin des MiM-Verband (Mental Health in Music), einem Zusammenschluss aus Psycholog*innen für die Musikbranche. Einer ihrer inhaltlichen Schwerpunkte ist die Erforschung von musikalischer Kreativität. Mit verschiedenen Bandprojekten feierte sie selbst musikalische Erfolge – kennt also die Freuden und Herausforderungen der Musikindustrie aus eigener Erfahrung.